...

mgr Mikołaj Pogonowski

osteopata

Józefosław
Umów się na wizytę Kontakt ze mną

Informacje o mnie

Kilka słów...

Jestem magistrem fizjoterapii, osteopatą oraz terapeutą manualnym metody Rakowskiego I stopnia. Od ponad 10 lat pomagam pacjentom odzyskać sprawność i komfort życia. Doświadczenie zdobywałem w placówkach rehabilitacyjnych oraz na oddziale rehabilitacji neurologicznej, co pozwoliło mi na holistyczne spojrzenie na potrzeby pacjentów.​

W swojej praktyce łączę różnorodne techniki terapeutyczne, takie jak mobilizacje i manipulacje stawowe, techniki osteopatyczne (w tym czaszkowo-krzyżowe i wisceralne), uwalnianie punktów spustowych, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, igłoterapia oraz zabiegi per rectum. Każdy plan terapii dostosowuję indywidualnie, uwzględniając specyfikę problemu i potrzeby pacjenta.​

Specjalizuję się w leczeniu dolegliwości takich jak bóle kręgosłupa, stawów, migreny, napięcia mięśniowe, a także w terapii zamrożonego barku, w której osiągam szczególnie dobre rezultaty. Pomagam również w przypadkach zespołów przeciążeniowych, problemów z kolanami, stopami (w tym halluksami) oraz w dolegliwościach wynikających z napięć w obrębie narządów trzewnych.​

Przyjmuję pacjentów dorosłych oraz młodzież w gabinecie przy ul. Kuropatwy 1 w Józefosławiu. Oferuję również konsultacje online dla osób, które nie mogą pojawić się osobiście.​

Jeśli zmagasz się z bólem, ograniczeniami ruchowymi lub innymi dolegliwościami, zapraszam do kontaktu. Wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie dla Twojego zdrowia.

Nr PWZ
  • 32067
Edukacja
  • Studia magisterskie Fizjoterapia w Wyższej Szkole Edukacji i Terapii Poznań 2019
  • Terapia manualna Rakowskiego potwierdzone egzaminem TMR I' 2019
  • Medycyna Osteopatyczna Flanders International College of Osteopathy 2024
Znajomość języków
  • angielski
  • polski
  • ukraiński
Choroby
  • asymetria ciała
  • biodro trzaskające
  • ból barku
  • ból biodra
  • ból karku
  • ból kolana
  • ból kostki
  • ból miednicy
  • ból pachwiny
  • ból pleców
  • ból rąk
  • ból szyi
  • ból ścięgna
  • ból ścięgna Achillesa
  • ból twarzy
  • ból w klatce piersiowej
  • ból zwyrodnieniowy
  • bóle brzucha
  • bóle głowy
  • bóle kończyn
  • bóle korzeniowe
  • bóle kręgosłupa
  • bóle mięśni
  • bóle reumatyczne
  • bóle stawów
  • bóle w ciąży
  • chondromalacje
  • choroby kręgosłupa
  • choroby metaboliczne
  • choroby mięśni
  • choroby narządów ruchu
  • choroby narządów wewnętrznych
  • choroby nerwowo-mięśniowe
  • choroby neurologiczne
  • choroby przewodu pokarmowego
  • choroby reumatologiczne
  • choroby stawów
  • choroby stawu skroniowo-żuchwowego
  • choroby stopy
  • choroby ścięgien
  • choroby układu krążenia
  • choroby układu moczowego
  • choroby układu ruchu
  • choroby wewnętrzne
  • choroby wieku dziecięcego
  • choroby wieku podeszłego
  • choroby zatok
  • choroby zawodowe
  • choroby zwyrodnieniowe
  • cukrzyca
  • drętwienie
  • drżenie rąk
  • duszności
  • dyskopatia
  • dysplazja stawu biodrowego
  • kolana koślawe
  • kolana szpotawe
  • kolka jelitowa
  • kolka nerkowa
  • kontuzje sportowe
  • kręcz szyi
  • kręgozmyk
  • łokieć golfisty
  • łokieć tenisisty
  • migrena
  • mrowienia i drętwienia
  • nadciśnienie
  • nadciśnienie tętnicze
  • nerwoból
  • neuropatia
  • neuropatia obwodowa
  • niedowład kończyn
  • ograniczenie ruchomości
  • ograniczenie zakresu ruchów
  • osteoporoza
  • ostroga piętowa
  • otyłość
  • palec trzaskający
  • paluch koślawy
  • płaskostopie
  • polineuropatia
  • porażenie
  • porażenie nerwu
  • powikłania cukrzycy
  • przepuklina
  • przykurcze
  • reumatoidalne zapalenie stawów
  • rwa barkowa
  • rwa kulszowa
  • rwa udowa
  • RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
  • skolioza
  • choroby przewlekłe
  • choroby stawu biodrowego
  • drżenie
  • niepełnosprawność
  • obrzęk limfatyczny
  • obrzęk pooperacyjny
  • blizny
  • bliznowce
  • odciski
  • dyskineza łopatki
  • endoprotezoplastyka
  • Przewlekły ból miedniczy
  • Rozejście mięśnia prostego brzucha
  • Bolesne miesiączki
  • endometrioza

Umów się na wizytę

Mgr Mikołaj Pogonowski D.O. - osteopata | fizjoterapeuta | masaż leczniczy

Kuropatwy 1
05-500 Józefosław, mazowieckie
Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Cennik

konsultacja fizjoterapeutyczna 220 zł
suche igłowanie 180 zł
taping (plastrowanie) 100 zł
Terapia blizny 180 zł
Terapia bólu Indywidualnie
Terapia czaszkowo-krzyżowa Indywidualnie
Terapia manualna Indywidualnie
terapia mięśniowo-powięziowa 220 zł
terapia przeciwbólowa 250 zł
Terapia tkanek miękkich 220 zł
Terapia trzewna 250 zł
Zabiegi chiropraktyczne Indywidualnie
rehabilitacja sportowców 220 zł
rehabilitacja ortopedyczna 220 zł
Drenaż limfatyczny 180 zł
fizjoterapia 220 zł
igłoterapia 180 zł
kinezyterapia 220 zł
Masaż leczniczy 180 zł
masaż relaksacyjny 180 zł
rehabilitacja 220 zł
masaż sportowy 180 zł
masaż tkanek głębokich 180 zł
osteopatia Indywidualnie
terapia osteopatyczna Indywidualnie
Terapia osteopatyczna ( kolejna wizyta ) Indywidualnie
terapia wisceralna Indywidualnie

Opinie pacjentów

Bardzo zaangażowany specjalista, polecam. Wykonuje pełen wywiad przy okazji wizyty.
Pacjent
Pacjent
Pan Mikołaj jest to świetnym specjalistą i jeszcze lepszym człowiekiem. Już kilka lat temu postawił mnie na nogi, po bardzo poważnym złamaniu kości piszczelowej. Pokierował do odpowiedniego miejsca na rehabilitację gdzie mimo tego, że nie byłem jego pacjentem, to i tak cały czas bacznie sie przyglądał i interesował. Posiada ogromną wiedzę z którą chętnie się dzieli. Jego profesjonalne podejście jest czymś wyjątkowym. Nie tylko jest wstanie fizycznie pomóc, ale również pomaga i ma podejście do pacjenta pod względem psychicznym. Szczerze polecam!!
Pacjent
Pacjent
Zaangażowanie, empatia i profesjonalizm. Te słowa opisują Mikołaja podczas pracy w gabinecie. Polecam z całego serca tego osteopatę.
Pacjent
Pacjent
Ogrom wiedzy i podejście do pacjenta wzorowe. Chęć edukacji i nauki pacjenta o ruchu i jego codzienności genialna. Polecam
Pacjent
Pacjent
Polecam Mikołaja Pogonowskiego jako wybitnego fizjoterapeutę i osteopatę. To profesjonalista z ogromną wiedzą i doświadczeniem, który z pełnym zaangażowaniem podchodzi do każdego pacjenta. Już od pierwszej wizyty widać, że Mikołaj łączy szerokie kompetencje z indywidualnym podejściem, co daje realne efekty terapii. Dzięki jego trafnym diagnozom i skutecznym metodom leczenia odczuwam znaczną poprawę i ulgę w dolegliwościach.
Pacjent
Pacjent
Zgłosiłam się do Mikołaja z dolegliwościami bólowymi i trafiłam na bardzo wnikliwego i kompetentnego specjalistę. Mikołaj dokładnie przeanalizował moje badania obrazowe, trafnie je zinterpretował i na tej podstawie dobrał odpowiednią terapię. Już po kilku wizytach zauważyłam znaczną poprawę. Doceniam jego profesjonalizm, spokój i indywidualne podejście do pacjenta. Serdecznie polecam!
Pacjent
Pacjent
Byłam u Mikołaja z powodu sztywności szyi i już po jednej wizycie poczułam dużą poprawę. Profesjonalne podejście, spokój i pełne zaangażowanie – zdecydowanie polecam!
Pacjent
Pacjent
Z całego serca polecam tego osteopatę! Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i wyczucie sprawiły, że już po kilku wizytach odczułam ogromną poprawę. Czułam się zaopiekowana i wysłuchana. Na pewno będę wracać!
Pacjent
Pacjent
Bardzo skuteczna szybka fachowa pomoc, postawil mnie na nogi podczas jednej wizyty, fachowiec jakich malo
Pacjent
Pacjent
Osobom, poszukującym Kompetentnego Fizjoterapeuty, jak również Osteopaty, który z dużą empatią, uwagą, skupieniem i przede wszystkim zrozumieniem na początku wizyty zapozna się z problemem a następnie będzie szukał skutecznej metody jego rozwiązania, szczerze i z pełnym przekonaniem polecam. Dodatkowym, bardzo dużym atutem Pana Mikołaja jest ciągłe poszerzanie przez Niego wiedzy i umiejętności co oczywiście przekłada się na skuteczność stosowanych metod terapeutycznych a tym samym uldze w bólu!
Pacjent
Pacjent
Po pierwsze to leczący schorzenie specjalista z ogromną wiedzą . Przemiły ,spokojny, wprowadzający w pozytywną atmosferę przygotowując do zabiegu . Skuteczność i kompetencja . Polecam z całego serca i z pełną odpowiedzialnością .
Pacjent
Pacjent
Bardzo wszystkim serdecznie polecam. Mam naprawdę skomplikowaną sytuację z kręgosłupem a Pan Mikołaj z taką delikatnością a jednocześnie skutecznością się mną zaopiekował, że pojawiło się światełko w tunelu do normalnego funkcjonowania bez bólu.
Pacjent
Pacjent
...

Chcesz się umówić na wizytę?

Umów się na wizytę Kontakt ze mną